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【コスパ・プチプラ重視】30代子育て主婦の切実!美容・ファッション大作戦

・結婚して子供ができてからというものの、美容にかける予算は激減 ・かといってドラッグコスメじゃあ満足できない ・でもデパートコスメだと予算が合わない・・・・ そんな人に、【これは良さそう!】とおもった美容ケア用品をご紹介♪ サプリ・洗顔・基礎化粧品など、【プチプラorコスパ◎なのに効果バツグン!】など、女子が気になる情報を配信しています♪

【絶対取入れたい!】ビタミンEが無敵!?冷え症・肩こり大人ニキビ・アンチエイジング・・・期待できる効果をまとめました

実はすごい!ビタミンEがなんでも改善する万能成分だった♪

 

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news.livedoor.com

 

骨粗しょう症は女性の発症率が非常に高い病気!

16歳から骨密度のチェックをするほど注意が必要。

(ちなみに私は高校生のとき、密度があり過ぎて笑われた人←)

いやー、小学校のころはとりあえず牛乳飲んでましたからね(笑

 

そして、この症状を予防するのに有効なのがビタミンE!

「へーそうなんだぁー。」とあっさりスルーしている人

チョットマッタ!

 

ビタミンEって、実は美容効果・健康効果・女性にとって嬉しい効果がたっくさんあるんですよ~♪

 

実はすごい!ビタミンEを摂取すると無敵なれる♪得られる効果をまとめてみました。

 

 ●ビタミンEってこんなにすごい!実は無敵の成分だった●

 【女性のホルモンバランスを整える】

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妊活をしている人にはかなり朗報!ホルモンバランスを整えることができるので

・生理不順

・ストレスによる不正出血

・生理痛

 

を改善します。子宮・胎盤の働きが活発化することで、受精卵の着床を良くするので

妊娠の確率をあげることができます。

男性の精子の数を増やす効果があり、運動量も上げるため夫婦で飲むと効果的!

 

ビタミンE効果をしっかり実感♪【マカ・葉酸を超える】新妊活サプリメント『VEGEMAMA-ベジママ』

 

アンチエイジング

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ビタミンEは「若返りのビタミン」と呼ばれるほど、活性酸素を増やすことを防ぎます。

老化を止め、生活習慣病も改善する効果があります。

 

ビタミンEを実感!年齢を感じさせない“若々しさ”を【レスベラE+C】

 

【冷え症改善】

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毛細血管を広げて、血流を改善する効果があります。そのため身体全体に血が巡り

手足の冷えを改善することができます。

肩こり解消にも効果的!

本気でなんとかしたい方に、目の疲れ・肩こり・腰の痛みに効く!
プレミアム【ビタトレールEXP363錠】

 

【肌のバリア機能をつくる】

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外部刺激や紫外線などでダメージを受けた肌を守るのがバリア機能!

ビタミンEは肌の奥だけでなく、表面上でも活躍します。

そのため、肌トラブルを防ぎ陶器レスを実現♪

 

【ターンオーバーを促進】

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身体の巡りがよくなることで、肌の細胞の生まれ変わりを促進します。

ビタミンEはターンオーバーを促進させる効果があるので、

大人ニキビができても早く治ったり、シミ・シワを改善する効果も♪

 

噂のパイナップルセラミドで突き抜ける透明感と輝くあなたへ

 

~ビタミンEを多く含む食品とは?~

・ひまわり油

・アーモンド

・とうがらし

・抹茶

・すじこ

・オリーブオイル

・マヨネーズ

 ・モロヘイヤ

・ダイコン

 

野菜や果物といった食品よりも、油などの調味料に多く含まれているビタミンE!

食品と合わせたサプリメントを使った摂取がオススメです。

特に、妊活をしている人は【ビタミンEがしっかり入っている葉酸サプリ】が効果的♪

 

●まとめ●

ビタミンって種類が多すぎて、正直良く分からないな~と思っていましたが

ビタミンCはメジャーですが、ビタミンEがここまで万能な成分だとはびっくり!

 

食品に含まれているものが好きないからこそ、サプリと併用がいいということなんですね。

ビタミンEだけのサプリというよりもダイエットや、美容、葉酸などのサプリにプラスアルファでビタミンEが配合されているものを選ぶとより効果的かも!?

ビタミンEだけを摂取してどのくらい変化があるのか、試してみるのも良いかも~♪

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感想(15件)

 

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